Do biegania: spodnie czy legginsy?

Każda osoba trenująca bieganie wie, jak istotną kwestią jest dobór obuwia i stroju. Zwłaszcza początkujący biegacze zadają sobie pytanie, w jakiej koszulce biegać, jak dobrać buty, bluzę, czy kurtkę, gdy mowa o uprawianiu joggingu w chłodne dni.

Strój do biegania powinien być przede wszystkim wygodny i lekki, przepuszczający powietrze i wytrzymały. Obecnie spodnie do biegania coraz częściej są zastępowane legginsami, bezpośrednio przylegającymi do ciała, opinającymi mięśnie ud i łydek. Wśród mężczyzn nietrudno spotkać jednak przeciwników getrów, którzy bieganie w obcisłych legginsach uważają za objaw zniewieściałości. A przecież legginsy, poprzez swoje dopasowanie są wygodniejsze, sprawiając wrażenie "drugiej skóry". Oczywiście, dobrej jakości spodnie także nie obcierają wrażliwych okolic i dają wrażenie komfortu nawet w trakcie długotrwałego biegu. Legginsy jednak lepiej izolują ciepło i nadają się nawet do biegania w deszczu, nie ograniczając swobody ruchów. Podjęcie ostatecznej decyzji: spodnie czy legginsy, lepiej pozostawić indywidualnej ocenie biegacza.