Pytanie: "w jakiej koszulce biegać?" zadaje sobie chyba każdy początkujący amator joggingu. Wiadomo przecież, że odpowiednio dobrany strój do biegania wpływa na jakość treningu i osiągane rezultaty. Ważne są buty, spodnie, a nawet skarpety.
Wracając do kwestii doboru koszulki, warto obalić mit, że najlepszą do biegania okazuje się ta wykonana z bawełny. Nic bardziej mylnego!
